ZEST’IQ

INHALT
120 vegane Kapseln (HPMC)

INHALTSSTOFFE
Nahrungsergänzungsmittel mit Aminosäuren, Koffein, Mineralstoffen und Pflanzenstoffen

ZUTATEN
1 Kapsel enthält 200 mg Bacopa monnieri Extrakt (Brahmi), 150 mg Rhodiola rosea Extrakt (Rosenwurz), 100 mg L-Theanin (aus Grüntee), 100 mg Alpha-GPC-Cholin (50 %), 40 mg Koffein, 8 mg Magnesium-L-Threonat, 2 mg Huperzin A (1 %), 2 mg Piperin (Schwarzer Pfeffer Extrakt). Pflanzliche Kapselhülle: Cellulose (HPMC)

NÄHRWERTANGABEN

 * Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte (Nutrient Reference Values) nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011

PZN
16222406

VERZEHREMPFEHLUNG
Täglich 3 x 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit. Gemäß Verzehrempfehlung reicht eine Dose für 40 Tage.

Hinweis: ZEST’IQ enthält Koffein. Daher ist der Verzehr für Kinder, Schwangere und Frauen in der Stillzeit nicht ratsam. Die abendliche Zufuhr kann das Einschlafen verzögern.

HINWEIS NAHRUNGSERGÄNZUNGEN
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. In der Schwangerschaft und Stillzeit nur in Rücksprache mit dem Arzt einnehmen.

AUFBEWAHRUNG
Außerhalb der Reichweite von Kindern sowie trocken, licht- und wärmegeschützt aufbewahren.

VERSANDKOSTEN INLAND (DEUTSCHLAND)
Wir berechnen keine Versandkosten!

VERSANDKOSTEN AUSLAND
Europa*: 10 Euro.
Versandkostenfrei ab 100 Euro Bestellwert.

Schweiz: 14 Euro

* Åland, Albanien, Andorra, Armenien, Belarus, Belgien, Bosnien und Herzegowina, Bulgarien, Dänemark, Estland, Finnland, Frankreich, Färöer, Georgien, Gibraltar, Griechenland, Grönland, Guadeloupe, Guernsey, Irland, Island, Isle of Man, Italien, Jersey, Kosovo, Kroatien, Lettland, Liechtenstein, Litauen, Luxemburg, Malta, Mayotte, Monaco, Montenegro, Niederlande, Nordmazedonien, Norwegen, Österreich, Polen, Portugal, Republik Moldau, Rumänien, Réunion, San Marino, Schweden, Serbien, Slowakei, Slowenien, Spanien, Spitzbergen und Jan Mayen, Tschechien, Türkei, Ukraine, Ungarn, Vatikanstadt, Vereinigtes Königreich, Zypern

Achtung: Bei Lieferungen in Nicht-EU-Länder können zusätzliche Zölle, Steuern und Gebühren anfallen.

LIEFERFRISTEN
Soweit im jeweiligen Angebot keine andere Frist angegeben ist, erfolgt die Lieferung der Ware im Inland (Deutschland) innerhalb von 2-5 Tagen, bei Auslandslieferungen innerhalb von 5-7 Tagen nach Vertragsschluss (bei vereinbarter Vorauszahlung nach dem Zeitpunkt Ihrer Zahlungsanweisung). An Sonn- und Feiertagen erfolgt keine Zustellung.

Sollten Sie Artikel mit verschiedenen Lieferzeiten bestellt haben, verschicken wir die gesamte Bestellung in einem Paket. Ausnahme: Wir haben individuelle Absprachen mit Ihnen getroffen. Dann orientiert sich die Lieferzeit an dem Artikel, der die längste Lieferdauer aufweist.

Was ist der IQ?
Der Intelligenzquotient (IQ) ist ein Maß, das entwickelt wurde, um die menschliche Intelligenz zu bewerten und zu vergleichen. Er basiert auf den Ergebnissen standardisierter Tests. Sie zielen darauf ab, verschiedene kognitive Fähigkeiten zu messen, darunter logisches Denken, Problemlösungsfähigkeiten und das Verständnis komplexer Ideen. Der Durchschnittswert des IQ liegt bei 100, wobei die meisten Menschen in den Bereich von etwa 85 bis 115 fallen. Werte darüber oder darunter können auf über- oder unterdurchschnittliche intellektuelle Fähigkeiten hinweisen.

Kann man die Gedächtnisleistung steigern?
Ja, es gibt mehrere Ansätze, um die Gedächtnisleistung zu steigern. Dazu gehören regelmäßige körperliche Bewegung, eine ausgewogene Ernährung mit angemessener Flüssigkeitszufuhr, die reich an Omega-3-Fettsäuren und anderen Vitalstoffen ist, und ausreichend Schlaf. Stressreduktion durch Meditation oder Yoga kann ebenfalls förderlich sein. Besonders wirksam sind darüber hinaus Hobbys, gezieltes Gedächtnistraining (bspw. Sudokus) sowie das Erlernen neuer Fähigkeiten oder Sprachen. Achten Sie darauf, persönlich ansprechende Methoden zu finden, um diese als Routinen zu etablieren und langfristig in den Alltag zu integrieren.

Welchen Energiebedarf hat das Gehirn?
Das Gehirn macht 2 Prozent des Körpergewichts aus. In Ruhe verbraucht es 25 Prozent des Grundumsatzes. Ihren individuellen Wert können Sie selbst ermitteln. Die Formel für den Grundumsatz lautet: (Körpergröße in cm – 100) x 24 kcal*/h. Wer 170 cm groß ist, hat einen Grundumsatz von 70 x 24 = 1680 kcal. Ein Viertel davon benötigt das Gehirn, also 420 kcal.

Der hohe Energiebedarf reflektiert die intensive Aktivität der Neuronen und anderer Zelltypen im Gehirn für Funktionen wie Denken, Lernen und die Aufrechterhaltung neuronaler Abläufe. Die Energie wird hauptsächlich in Form von Glukose (120 bis 140 g pro Tag) bereitgestellt, wobei das Gehirn in Zeiten der Knappheit auch Ketone als Energiequelle nutzen kann. Bekommt das Gehirn zu wenig Energie, schaltet es auf Sparflamme und verliert an Leistungsfähigkeit.